Dizem os levantamentos oficiais que boa parte dos adultos brasileiros convive com alguma condição crônica, e a lista de 50 doenças comuns que circula em guias de saúde ajuda a visualizar o tamanho do assunto. Mas lista não é diagnóstico, e quem organiza o retrato real do país são as pesquisas.
Quando se fala em doenças comuns no Brasil, vale separar o que é infecção passageira, como gripes e viroses, do que é condição de longo prazo, como pressão alta, diabetes e depressão. As segundas pesam mais no sistema de saúde.
A fonte mais usada para medir isso é a Pesquisa Nacional de Saúde, a PNS, feita pelo IBGE em parceria com o Ministério da Saúde. Sua edição de 2019 trouxe números que ainda servem de referência.
A seguir, o que esses dados mostram, o que eles não dizem e por que hábitos como beber e fumar entram na conta.
O retrato da PNS 2019
De acordo com o IBGE, 23,9% dos adultos com 18 anos ou mais receberam diagnóstico de hipertensão arterial, o equivalente a 38,1 milhões de pessoas. Em 2013, o índice era de 21,4%.
A prevalência cresce com a idade. Entre 18 e 29 anos, apenas 2,8% eram hipertensos, e entre quem tinha 75 anos ou mais o índice chegava a 62,1%.
O diabetes aparece em 7,7% dos adultos, cerca de 12,3 milhões de pessoas, contra 6,2% em 2013. As mulheres tiveram proporção maior que a dos homens: 8,4% contra 6,9%.
Esses números se baseiam em diagnóstico informado pelo entrevistado, e não em exame feito na hora. Isso quer dizer que o total real tende a ser maior, porque muita gente tem a doença sem saber.
Depressão e saúde mental entre as doenças comuns no Brasil
A mesma pesquisa estimou que 16,3 milhões de pessoas receberam diagnóstico de depressão, o que corresponde a 10,2% dos adultos. Em 2013, o índice era de 7,6%.
O aumento pode refletir mais casos, mas também mais acesso a diagnóstico e menos silêncio em torno do tema. Os dados sozinhos não separam uma explicação da outra.
Transtornos de ansiedade e outros quadros de saúde mental também integram as doenças comuns no Brasil, mesmo quando as pesquisas gerais os medem com menos detalhe.
Saúde mental e consumo de álcool se cruzam com frequência. Há quem beba para aliviar a ansiedade e, com o tempo, acabe agravando o quadro. Há ainda quem desenvolva sintomas depressivos por causa do consumo prolongado.
As doenças do coração e o peso das crônicas
O Ministério da Saúde acompanha os fatores de risco para doenças crônicas desde 2006 por meio do Vigitel, um inquérito telefônico feito nas capitais. O sistema acompanha hábitos como alimentação, atividade física, tabagismo e consumo de álcool.
As doenças cardiovasculares seguem entre as principais causas de morte no país, segundo os relatórios oficiais. Pressão alta, colesterol elevado, diabetes, sedentarismo e tabagismo estão entre os fatores que se somam.
Por trás de cada número há um padrão comum: muitas dessas doenças são silenciosas por anos. A pessoa se sente bem, não faz exames e só descobre o problema numa emergência.
A consulta de rotina e a medição da pressão são, portanto, medidas simples com grande efeito.
A atenção primária é onde esse cuidado acontece. As unidades básicas de saúde medem pressão, acompanham diabetes, orientam sobre alimentação e encaminham os casos que pedem especialista, tudo pelo SUS, sem custo para o paciente.
Não deixe para depois.
As infecções que vêm e vão com as estações
Nem tudo é crônico. Gripes, resfriados, viroses intestinais e dengue entram na rotina de serviços de saúde ao longo do ano, com picos em épocas específicas.
Para várias dessas infecções, a prevenção é conhecida: vacinas oferecidas pelo SUS, higiene das mãos, cuidado com a água e eliminação de focos do mosquito em casa. São medidas simples e baratas.
Em geral, quadros infecciosos têm começo e fim, mas podem deixar quem já tem outra doença em situação mais frágil. Idosos e pessoas com condições crônicas merecem atenção redobrada.
Daí a importância de manter o calendário de vacinas em dia e de procurar atendimento quando os sintomas forem fortes ou durarem demais.
Onde o álcool entra nessa história
O álcool não costuma figurar nas listas populares de doenças, mas participa de várias delas. Ele está associado a doenças do fígado, a problemas cardiovasculares, a alguns tipos de câncer e a lesões por acidentes e violência.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o álcool esteve ligado a cerca de 2,6 milhões de mortes no mundo em 2019, o equivalente a 4,7% do total. Doenças não transmissíveis responderam por boa parte dessas mortes.
No Brasil, a PNS 2019 registrou, segundo o IBGE, queda no consumo de tabaco e aumento no de bebida alcoólica em relação à pesquisa anterior. A tendência merece atenção da saúde pública.
Isso importa porque muita gente enxerga o álcool como hábito social e não como fator de risco para as outras doenças da lista. Quando o médico pergunta sobre o consumo, a resposta sincera ajuda a interpretar exames e a escolher o tratamento mais seguro, inclusive no uso de remédios.
E a dependência, por si, é uma condição de saúde.
Quem luta com ela pode ter alívio e acompanhamento no SUS, sem estigma.Como usar essas informações no dia a dia
Ler estatísticas não deve virar motivo de pânico nem de autodiagnóstico. Elas servem para lembrar que prevenção e acompanhamento regular fazem diferença.
Uma boa prática é guardar os resultados de exames em uma pasta, física ou digital, e levá-los a cada consulta. Com o histórico à mão, o profissional compara valores ao longo dos anos e percebe mudanças que passariam batidas numa avaliação isolada.
Quem tem histórico familiar de pressão alta, diabetes ou doenças do coração deve conversar com o médico sobre a frequência dos exames. Adultos saudáveis também se beneficiam de check-ups periódicos, conforme a orientação profissional.
Movimentar o corpo, comer de forma variada, dormir bem, evitar o fumo e moderar ou evitar o álcool são orientações recorrentes das autoridades de saúde. Nenhuma delas é novidade, e o desafio está em manter a constância.
Para quem percebe que o consumo de álcool saiu do controle, o primeiro passo é procurar a unidade básica de saúde ou o CAPS AD do município, que atendem adultos e costumam acolher sem agendamento prévio.
Perguntas frequentes
Quais as doenças crônicas mais citadas na PNS 2019?
Hipertensão, diabetes e depressão aparecem entre as mais relevantes, com prevalências de 23,9%, 7,7% e 10,2% entre adultos, respectivamente.
Os números da PNS são exames ou relatos?
São diagnósticos informados pelos entrevistados. Por isso, os casos reais podem ser mais numerosos que os registrados.
Existe uma lista oficial das 50 doenças mais comuns?
Não encontramos uma lista oficial única com esse número. As pesquisas do IBGE e do Ministério da Saúde destacam as condições crônicas mais frequentes.
Beber álcool aumenta o risco de doenças crônicas?
Sim. O consumo está associado a doenças do fígado, do coração e a alguns tipos de câncer, segundo a OMS.
Quando procurar um médico?
Sempre que houver sintomas persistentes e, mesmo sem eles, para exames periódicos conforme a idade e o histórico. Quem avalia é o profissional de saúde.
O SUS atende quem tem dependência de álcool?
Sim. O caminho passa pela unidade básica de saúde e pelos CAPS AD, que fazem parte da Rede de Atenção Psicossocial.
Conhecer os números das doenças comuns ajuda a priorizar o cuidado, mas é a rotina de consultas e hábitos que protege cada pessoa, no seu tempo e com orientação adequada.
